A Diagonal Campus Nord, disposem d’una gran verietat d’activitats dirigides pensades per a tothom.
Body Combat
Activitat cardiovascular molt energitzant i motivant inspirat en les arts marcials.
Boot Camp
Programa d´entrenament planificat per circuits, dissenyats per a tots tipus de public.
GRIT
Entrenament de molt alta intensitat (HIIT), barres , discos i peses per fer impulsos, squats...
Running
Sessió de 60’ a l’aire lliure (asfalt o muntanya), on s’ensenyen tècniques de carrera i millora de ritmes.
Body Balance
Millora la flexibilitat, la força i una sensació de calma i benestar.
HBX Boxing
Entrenament anti-estrés, enèrgic, basat en l’entrenament funcional i en el golpeig al sac.
Gim Suau
L’activitat es basa en el desenvolupament de la força, a través d’exercicis de fàcil execució.
Zumba
Activitat on es realitzen coreografies senzilles coordinant els moviments del tren inferior i superior
GAC
Exercicis de resistència muscular centrats en Glutis, Abdominals i Cames.
Pilates
sessions de treball coordinat de la ment, el cos i l’esperit, a través de moviments naturals sota control de la voluntat
TBC
Activitat física on es realitza un treball global de tot el cos implicant un treball muscular, cardiovascular i de flexibilitat.
Tono
Sessions on es treballa per la millora del to muscular i l’enfortiment general del cos.
Acondicionament Físic
Treball cardiovascular i de tonificació que ajuda a millorar el rendiment físic
Sprint
És un entrenament d'intervals d'alta intensitat de 30 minuts (HIIT), en què utilitzes una bicicleta indoor.
Horari
Recorda: per a poder fer la reserva hauràs de fer login!
Hola😀! En aquesta web utilitzem cookies per tal de millorar la teva experiència com usuari 🚀. Acceptan aquest missatge, acceptes la nostra Política de cookies🍪.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.